Даралтаас үүдэлтэй дискний мэс засал

Даралтаас үүдэлтэй дискний мэс засал

Даралтаас үүдэлтэй нурууны хугарал гэдэг нь нурууны яс гэмтсэн үеийг хэлнэ. Гэмтэлээс гадна ясны сийрэгжилт нь даралтаас үүдэлтэй хугаралын нийтлэг шалтгаан болдог. Нурууны яс маш бага зэргийн цууралт болон хугарал үүсвэл ундааны лааз шалчийхтай адилаар яс нь суулт өгдөг. Даралтаас үүдэлтэй нурууны хугарал нь 60-аад насны эрэгтэй болон 50-иад насны эмэгтэйчүүд ялангуяа цэвэршилтийн үеийн эмэгтэйчүүдэд их тохиолддог.

Даралтаас үүдэлтэй нурууны хугаралтын үед илрэх шинж тэмдэг

• Бүсэлхий нурууны дээд , доод талаар огцом өвдөлт хөдөлгөөнд хязгаарлалт ордог.
• Хэвтэж байгаад биеээ эргүүлэх хөдөлгөөн хийхэд хүндрэл үүсэх
• Алхах болон зогсож байхад хүчтэй өвдөлт мэдрэх
• Нуруу намсах
• Бүсэлхий нурууны булчин муудсанаас үүдэн биеийн бүтцэд өөрчлөлт
• Цээж нуруу, хэвлийн доод хэсэг, өгзөг гэх мэт өвдөлт тардаг.

Нурууны даралтаас үүдэлтэй хугаралыг оношлох

• X-ray зургаар яс болон дискэнд өөрчлөлт орсон эсхийг шалгана
• CT зургаар ясыг арай илүү нарийвчлалтай харна.
• MRI зургаар нурууны яс хугарч бяцарсан байрлалыг арай нарийвчлалтай харж болно

Эрүүл нуруу

Даралтаас үүдэлтэй нурууны хугарал

Даралтаас үүдэлтэй нурууны хугаралнаас урьдчилан сэргийлэх

Даралтаас үүдэлтэй нурууны хугаралыг эмчлэхгүй бол юу болох вэ?

Даралтаас үүдэлтэй нурууны хугаралыг эмчлэхгүй удсан нөхцөлд нуруунд нас ахилтаас үүдэлтэй өөрчлөлт хурдан ирдэг бөгөөд үргэлжлэх хугарах магадлал ихэсэн насанд хүрсэн хүнд аюултай байх магадлалтай.

Мөн ясны эд эсийн бүтцэд өөрчлөлт ордог.

Магадгүй даралтаас үүдэлтэй нурууны хугаралыг эмчлэхгүй удсан нөхцөлд хүнд үед ясны сүръеэ, цооролт, тэжээл эрдэсийн дутагдал зэрэг шалтгаанаар амь насанд аюултай.

Даралтаас үүдэлтэй нурууны хугаралтай өндөр настай өвчтөний 25% нь 1жилийн дотор нас барах 1жилээс илүү эмчлээгүй бол 50% нь өдөр тутмын амьдрал явхад хүндрэлтэй болж тэргэнцэр хэргэлхэд хүрэх юм уу хэвтэрийн амьдралтай болж хөдөлхөд хүндрэлтэй болдог гэсэн судалгаа байдаг байна.

Эрүүл ясны нягтаршил (зүүн) болон ясны сийрэгжилтs(баруун)

Даралтаас үүдэлтэй ясны сийрэгжилтээс урьдчилан сэргийлэх арга

• Уян хатан байдлаа хадгалхын тулд алхах, усанд сэлэх, дугуй унах зэрэг хөдөлгөөнтэй холбоотой дасгал хийх.
• Хальтирхаас урьдчилан сэргийлэх үүднээс намхан ултай хөлөнд таарсан гуталтай байх
• Хальтиргаатай гадаргуй дээр унхаас байнга болгоомжлох
• Шатаар өгсөж уруудахдаа бариулаас барьна.
• Хэвтэх юм уу сууж байгаад босохдоо бага даралтаас үүдсэн толгой эргэлт үүсж унхаас болгоомжилно.

Яс сийрэгжилтээс урьдчилан сэргийлэх арга

• Эрүүл хооллох
• Кальц, битамин Д орсон хүнс хэрэглэх. Сүү, бяслаг, тостой далайн бүтээгдхүүн хэрэглэх.
• Алкохол нь кальцны шингэлт ба яс бүтэх эсийн үйл ажилгаанд сөргөөр нөлөөлдөг тул хэрэглэхгүй байх.
• Кофе, кола болон кофейн агуулсан хоол хүнс хэт их хэрэглэхгүй байх.
• Булчин болон ясыг сайжруулхын тулд дасгал хийх хэрэгтэй. Гэхдээ хэт их дасгал нь эсэргээрээ хугарал үүсгэх магадлалтай.
• Тамхи татахгүй байх
• Нурууны зөв байрлалтай байхыг эрхэмлэх – цэх харж цээжээ урагшаа өндийлөгсөн байрлалаас нуруугаа цэхлэн тэнийлгэнэ.